Aseseoria Personalizada Online
Descubre tu nueva mejor versión con los entrenamientos de Chocofit.
ASESORIA PERSONALIZADA ONLINE
!VAMOS A LOGRARLO JUNTAS!
Mi objetivo es ayudar a todas aquellas personas que tienen claro cuál es su objetivo físico y quieren conseguir resultados sin perder el tiempo.
Tu programa es diseñado a la medida, adaptado a tus necesidades y objetivos.
✓He seleccionado los mejores ejercicios específicos y enfocados directamente a tu objetivo, sin perder el tiempo.
✓Te explicaré cómo realizar cada ejercicio para que puedas progresar y mejorar día a día.
✓Te recomendaré qué tipo de material puedes utilizar para incrementar la intensidad de tus ejercicios y cómo hacerlos de forma correcta y segura.
¿Qué incluye la Asesoría Personalizada Online?
✓ Estudio personalizado del caso de la persona a tratar. Usaré los últimos cálculos matemáticos para requerimientos calóricos y distribución de macronutrientes (alimentos) en función de tu objetivo y características.
✓ Plan de alimentación variado, 100%personalizado enfocado al objetivo planteado y adaptado a tus necesidades y preferencias de alimentos, para que logres resultados reales y tangibles semana a semana.
✓ Rutina de entrenamiento 100% personalizada enfocada al objetivo planteado y adaptada a tus preferencias deportivas y físicas, que podrás realizar en el horario que prefieras, tomando en cuenta tus características y capacidades, para lograr resultados reales semana a semana. 100% detallada. La rutina se adapta al gimnasio o a casa. ¡Tu eliges!
✓ Prescripción de suplementos nutricionales acordes a tus necesidades y objetivos para potenciar los resultados.
✓ Seguimiento vía WhatsApp donde evaluaremos tu proceso, podrás aclarar todas tus dudas, hacer preguntas. Nos mantendremos cerca y trabajaremos juntas por tu objetivo. Las evaluaciones corporales de seguimiento son cada 30 días (tiempo mínimo requerido para poder evaluar avances con precisión) y luego cada igual cada 4 semanas hasta el punto de estancamiento. *En este punto volvemos a evaluar y adaptar la rutina y la dieta.
CAMBIOS REALES
¿Qué vas a conseguir?
✓ Mejorar tu salud, tendrás mas fuerza, mas energía, mayor autoestima con mayor capacidad de tomar decisiones.
✓ Mejorar tu relación con la comida. Aprenderás a comer y te darás cuenta que puedes comer rico y aun así lograr tu objetivo sin pasar hambre ni dietas locas.
✓ Entrenar de forma regular y enfocada a conseguir tu objetivo físico.
✓ Crear una mejor versión de ti misma, mejorando tu fortaleza día a día, tanto a nivel físico como a nivel mental.
✓ Y, por último, y no menos importante, ¡Conseguir el cuerpo que tanto deseas! Será duradero y sostenible en el tiempo, pues tendrás un nuevo estilo de vida.
¿Quién es Chocofit?
¡Hola Chica! ¡Soy Rayshell! O como todos me dicen Choco, soy entrenadora fitness. Tengo mucha experiencia en fitness y nutrición y lo más importante, una transformación corporal extrema propia.
Cambié por completo mi cuerpo y mi vida, y quiero hacer lo mismo por ti. Todo lo que necesito de ti es el compromiso de seguir mi ejemplo. Estoy muy emocionada de trabajar contigo para alcanzar tus metas y verte obtener tu propia transformación.
Mi viaje de transformación y fitness
Con baja autoestima, ansiedad y muchas inseguridades. Llegué a sentirme frustrada por mi cuerpo, iba de compras y nada me quedaba. Un día, decidí que había tenido suficiente y elegí tomar el control de quién iba a ser.
Una de las cosas que repetía constantemente era “Yo soy de contextura gruesa, jamás seré delgada” “Nunca he sido delgada, mis huesos son anchos”. Ahora me doy cuenta, cuan equivocada estaba. Me eduqué en todo lo relacionado con el fitness y la salud, me comprometí con un programa de entrenamiento, me concentré en mi nutrición y rápidamente vi una transformación de mi cuerpo y mi bienestar general. Juan Angel, mi esposo y entrenador ha sido parte fundamental en mi proceso, por eso el con sus conocimientos, con más de 20 años de experiencia en el mundo fitness y yo, con mi experiencia propia podemos ayudarte a conseguir tu mejor versión, levantar tu autoestima y que puedas darte cuenta que es posible.
